Detaily kurzu
Lekce založená na principech posílení hlubokého stabilizačního svalového systému těla s využitím balanční pomůcky BOSU a Flow Tonic. Flow Tonic je cvičební program, který využívá plynulých, „měkkých“, přirozených pohybů, při nichž je využíváno zejména váhy vlastního těla.